断捨離とダイエットの共通点

今、テレビで「断捨離」(不要物とお別れしてお部屋を綺麗にする整頓術)に
ついての番組を見てるんだけど…

片付けられない人間、のパターンはみっつあるそうだ。

現実逃避型~汚い部屋を放置してお出かけとかして気分を変えちゃう

過去執着型~思い出の品などに執着心が強い

未来不安型~万が一何かあったら…と買いだめに走る。

ダイエットでも

現実逃避~太った体を見てみぬふりで「まだ脚はさほど太くないし」とか
「顔意外と小さいし」とか言い張る

過去執着~昔は40キロ台があたりまえでタレントと体重一緒だったわけだし
そのうち戻すぞ、と、過去の最低体重にすがる

未来不安型~こんな美味しいお店いつこられるかわからない、と外食でスパーク!

どちらも自分の心に問題があるような気がします。

でも、先日、古雑誌を200冊くらい捨てました(でもまだ100冊くらい
残ってる(苦笑))。普通の本はダンボール4箱ほど手放しちゃったし。
…そこまできたら次は洋服に手をつけつつあるんだけど、いつどこで
買ったか覚えていないスカートが数枚出てきて怖い…それ見てから、
買い物していません!!!

体重と不要物が減って、貯金と美が増えればいいなぁ。

明日から会社の机周りもがんばる(明日から修羅場2週間ほど続くのに…)
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by tohko_h | 2011-05-15 22:10 | drops of my days