カテゴリ:going on a diet( 43 )

夫とリビングに並んでスクワットを30回ずつ。
そして、ダンベル運動(痩せよう!と盛り上がってるときに買ったきりだった
ダンベルが3組も出てきたよ・・・Orz)

Myダンベルで重量挙げをするバムセさん。君もがんばれ。
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by tohko_h | 2007-04-12 03:27 | going on a diet

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発売してすぐに買ってみました、これ。
糖質ゼロ、は有難いけど、ビールの代用品させるには酸味が
強過ぎてダメでした。
というわけで、ムシのいい話はないなーと思い、地味なダイエットを
しているのですが、自分のおなかの鳴る音で目が覚めるって
なんだかすごい経験です。一瞬「ぐー」って鳴るんじゃなくて、
1分くらいゴロゴロ言ってる(笑)。

あと3日で本編終了、それから2~3日は、おかゆとかうどんとか
ソフトなものを薄味で食べるそうです。なので、大好きな
鶏天おろしうどんとかはダメらしい(涙目)。

現在、テレビの再放送ドラマ枠(平日の午前とか夕方あたり)では
伊藤英明が花盛り。TBSでは「弁護士のくず」の再放送やってるし、
フジテレビでは「海猿」。しっかり録画して毎日見てます(笑)。
「白い巨塔」の柳原さん役(気弱な研修医)の時以来、ヘタレな
感じが面白いなーとかいいつつ、出演作をテレビで結構まじめに
見たりしてて、ファンじゃないはずなのにファンのような視聴行動を
とっております。というわけで、明日から、ちょっと濃厚そうな
伊藤君と長谷川京子さんの「孤独の賭け」ってドラマを見てみようと
思います。
それにしても、再放送で見ても面白いですよ「弁護士のくず」!
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by tohko_h | 2007-04-11 23:35 | going on a diet

週末断食に挑戦中

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食欲の秋でいろいろ
大変なことになってるので、
3連休を利用してプチ断食。
土日で頑張っております。
本日初日。
つらいよう・・・酵素液(すごい味)を
100ml飲んでから、
そのあと口直しに
アップルジュースを飲んで1食。
このリンゴジュースは、すごく
おいしいんですけどね。
りんごワーク研究所のジュース。
西武のデパ地下の試飲販売で気に入って、購入しました。
紅玉ベースのスペシャルブレンド。
酵素を飲んだらすかさずこちらを一気飲み。
甘さがしっかりしてるので、口直しが速攻できます。

おなかの調子が良くてトイレに行く頻度が上がってます。
いい調子。
でも来週は既に外食の予定が2度も…(涙目)。

昨日は「明日から断食!」と覚悟しつつ、おいしいものを食べ収めして
おきました。

夫の手作りのパスタ。牡蠣とトマトのソース。牡蠣が縮んでなくてむちむち美味。
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夜はすき焼き。凄く高いお肉らしい(夫のおごり)。おごりは嬉しいけど、
自宅で鍋奉行ならぬすき焼き将軍になって、食べる順番とかも指定されるので
味があんまりわかりませんでした。豆腐の水切りがヘタだ、と叱られたし。
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そして、zazamaruさん直伝の「焼きネギの石ラー焼き」も。
1本なんてすぐに食べちゃいます。太くて甘いネギでやると本当に美味。
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断食あけ・・・松屋の北海道物産展にサンドイッチ買いに行きたいよ(涙)。
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by tohko_h | 2006-11-04 23:04 | going on a diet